منتديات أبطال الزهرة
لحم البقر المتبّل مع يخنة البطاطا الحلوة على الطريقة التايلندية Ezlb9t10
منتديات أبطال الزهرة
لحم البقر المتبّل مع يخنة البطاطا الحلوة على الطريقة التايلندية Ezlb9t10
منتديات أبطال الزهرة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


لكل عشاق ومحبي سبيس باور وسبيس تون ومركز الزهرة والأنمي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتدى أبطال الزهرة

منتدى أبطال الزهرة


 

 لحم البقر المتبّل مع يخنة البطاطا الحلوة على الطريقة التايلندية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
افراح
بطل مشارك
بطل مشارك
avatar


انثى
عدد المشاركات : 76
العمر : 34
نقاط : 5236
السٌّمعَة : 1
تاريخ الأنضمام : 30/05/2010

لحم البقر المتبّل مع يخنة البطاطا الحلوة على الطريقة التايلندية Empty
مُساهمةموضوع: لحم البقر المتبّل مع يخنة البطاطا الحلوة على الطريقة التايلندية   لحم البقر المتبّل مع يخنة البطاطا الحلوة على الطريقة التايلندية Emptyيناير 19th 2011, 10:41

لحم البقر المتبّل مع يخنة البطاطا الحلوة على الطريقة التايلندية 36568





  • لحم البقر المتبّل مع يخنة البطاطا الحلوة على الطريقة التايلندية

  • لحم البقر المتبّل مع يخنة البطاطا الحلوة على الطريقة التايلندية Cuisine-icon
    أسلوب الطبخ:
    مزيج تايلندي-فرنسي

  • لحم البقر المتبّل مع يخنة البطاطا الحلوة على الطريقة التايلندية Category-icon
    نوع الطبق:
    أطباق رئيسية

  • لحم البقر المتبّل مع يخنة البطاطا الحلوة على الطريقة التايلندية Serves-icon
    الكمية:
    9 أشخاص

  • لحم البقر المتبّل مع يخنة البطاطا الحلوة على الطريقة التايلندية Difficulty-iconدرجة الصعوبة:
    لحم البقر المتبّل مع يخنة البطاطا الحلوة على الطريقة التايلندية Ok-difficulty-level-2

  • لحم البقر المتبّل مع يخنة البطاطا الحلوة على الطريقة التايلندية Cost-iconالتكلفة:
    معتدل

















المكوّنات





  • 1400 غ من لحم خاصرة البقر الطري
  • 2 ملاعق طعام من الخل الأحمر
  • ½ ملعقة صغيرة من دقيق الذرة
  • مكونات التتبيل:
  • 2 حبات صغيرة الحجم من البصل
  • 1 حزمة من الكزبرة
  • 4 سم من الزنجبيل الطازج
  • 1 مكعب من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل٬ مذوّب في 500 مل من الماء المغلي
  • 2 فصوص من الثوم
  • 2 ملاعق طعام من صلصة الصويا قليلة الملح
  • 2 ملاعق طعام من السكر
  • 1 ملعقة طعام من زيت الذرة
  • 50 غ من عصير اللايم الطازج٬ أو عصير حبّتين من اللايم
  • لتحضير يخنة البطاطا الحلوة:
  • 1 حبة من البصل
  • 1 ملعقة طعام من زيت الكانولا
  • 800 غ من البطاطا٬ المقشّرة والمقطّعة إلى مكعبّات بحجم 1 سم
  • 800 غ من البطاطا الحلوة٬ المقشّرة والمقطّعة إلى مكعبّات بحجم 1 سم
  • 2 ملاعق طعام من السكر الأسمر
  • 1 مكعب من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
  • 1 حبة من البصل الأخضر٬ مفرومة
  • رشة من الكزبرة
  • للتزيين:
  • 250 غ من البروكولي
  • 20 حبة من البصل الأبيض الصغير٬ المشوي











طريقة التحضير





يُنظّف لحم خاصرة البقر ويقسّم إلى 4 قطع
فيليه طويلة. تُخلط كلّ مكوّنات التتبيل في الخلاّطة ثم يُتبّل اللحم بها
لمدّة ساعتين.


يُقطّع البصل على شكل شرائح، ثم يُقلّى مع
التحريك في زيت الكانولا، مع إضافة البطاطا والسكّر ومرقة الدجاج ماجي ملح
أقل. بعد الطهو لفترة ملائمة، يُمزج الخليط مع البصل الأخضر والكزبرة.


يُشوى اللحم في الفرن لمدة 15 دقيقة. يُضاف
الخل الأحمر إلى الصينية بعد إزالة اللحم منها. تُضاف مرقة الدجاج ويُغلى
المزيج حتى يتبخر ثلث كميته. يُذوّب دقيق الذرة بملعقتين كبيرتين من الماء
البارد ثم يُضاف إلى الصلصة التي يتم غليها حتى تصبح كثيفة. تُصفّى وتُترك
جانباً.


توضع يخنة البطاطا في وسط الطبق، ويُقطّع اللحم إلى شرائح على شكل هلال تُصّف على الوجه.


يُزيّن الطبق بالبروكولي المطهو على البخار وأكواز البصل الصغيرة الكاملة المشوية وتُسكب الصلصة حوله.







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوردة الحمراء
مراقبة
مراقبة
الوردة الحمراء


انثى
عدد المشاركات : 276
العمر : 32
نقاط : 5387
السٌّمعَة : 0
تاريخ الأنضمام : 23/05/2010

لحم البقر المتبّل مع يخنة البطاطا الحلوة على الطريقة التايلندية Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحم البقر المتبّل مع يخنة البطاطا الحلوة على الطريقة التايلندية   لحم البقر المتبّل مع يخنة البطاطا الحلوة على الطريقة التايلندية Emptyيناير 19th 2011, 11:49

مشكورة أختي علي الطريقة الجميلة ..

وننتظر جديد موآضيعك ..

تحيآتي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لحم البقر المتبّل مع يخنة البطاطا الحلوة على الطريقة التايلندية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صباح الناس الحلوة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أبطال الزهرة :: زهرة السلية :: قسم البنات فقط-
انتقل الى: